《若石（じゃくせき）式リフレとは？》

　世界三大リフレクソロジーの１つ「若石（じゃくせき）健康法」は、西洋リフレクソロジーをベースに東洋医学の理論を取り入れた国際的なリフレクソロジーです。

　1970年代に台湾に赴任していたスイス人のジョセフ・オイグスター神父が、「足の反射区」について書かれた本を参考に自分の足を揉んで持病のリウマチを改善したことをきっかけに、「病理按摩」（びょうりあんま）として多くの人に施術し、高い効果を上げた「足揉み健康法」です。

　神父の台湾名「呉若石」から「若石健康法」として世界中に広まり、1990年にはWHO（世界保健機構）からも称賛され「治療効果のある民間療法」として推奨された反射区施術です。

 

《若石式リフレの効果》

　全身を投影している64ヶ所の足裏から膝下にかけての反射区を、両手指で刺激していきます。血液循環が良くなるとともに施術を重ねるにつれて人間が本来持つ自然治癒力（自己免疫力）をアップさせ、病気に強い体を作ることができます。また、適応する反射区を集中的に施術することにより、改善したい症状に働きかけます。　副作用がなく、速効性も期待できます。また、セルフケアの方法も確立されており、簡単に自分で足を揉む方法をお伝えできること。それが若石式リフレクソロジーの強みです。